Foi nesse período sombrio que uma amiga me falou sobre a TRG. Ela havia passado por um processo transformador e sugeriu que eu tentasse.

As primeiras sessões foram desafiadoras. Enfrentar emoções guardadas por tanto tempo não foi fácil, mas à medida que mergulhava mais fundo, percebia pequenas mudanças surgindo. Durante três meses, em encontros realizados virtualmente, reprocessamos memórias dolorosas e sentimentos que estavam enraizados em mim. Foi como abrir janelas em um quarto escuro, deixando a luz entrar devagar.

A transformação veio de forma gradual, mas impactante. Aquele medo paralisante começou a perder sua força, e eu me redescobri como uma mulher capaz de enfrentar os desafios com coragem. Dia após dia, fui reconquistando o controle sobre a minha vida e o amor por ela. O que antes era uma luta incessante para sobreviver tornou-se uma jornada para viver plenamente.

Hoje, olhando para trás, sinto uma profunda gratidão. Descobri forças dentro de mim que jamais imaginei ter e aprendi a encarar cada dia como uma oportunidade de renovação e gratidão. Minha vida é agora marcada não pelo peso da depressão, mas pela leveza de um novo começo.