Sou Irene do Carmo Rodrigues, Psicóloga Clínica – CRP 13/13569 e fundadora do projeto Psicologia a Bordo — um espaço criado para oferecer acolhimento psicológico online a tripulantes e profissionais do mar, que muitas vezes vivem longe de casa, em jornadas intensas e com pouco tempo para cuidar de si. Com base na Terapia Cognitivo-Comportamental Integrativa (TCC) — uma abordagem fundamentada em evidências científicas —, ajudo meus pacientes a compreender seus pensamentos, emoções e comportamentos, encontrando novas formas de lidar com a ansiedade, o estresse, a saudade e os desafios das relações à distância. Acredito que cada pessoa carrega uma história única, e que o processo terapêutico é uma forma de retornar ao próprio eixo, mesmo quando o mundo lá fora parece estar em constante movimento. Aqui, você encontra um espaço de escuta, empatia e segurança emocional, onde é possível reconectar-se consigo mesmo, independentemente do porto em que estiver.