Psicóloga especialista em TCC, com atendimento online e presencial, oferecendo acolhimento e estratégias eficazes para quem busca alívio da ansiedade e mais qualidade de vida.
Atendimento especializado para transtornos de ansiedade, como crises de pânico, fobias, ansiedade generalizada e ansiedade social, com foco em estratégias eficazes para alívio dos sintomas e retomada da qualidade de vida.
Intervenções baseadas na TCC para lidar com tristeza profunda, desmotivação, perda de interesse e variações intensas de humor, promovendo mais equilíbrio emocional e funcionalidade no dia a dia.
Auxílio no manejo das dificuldades de atenção, impulsividade e organização, com técnicas específicas da TCC que favorecem o desenvolvimento de estratégias práticas e maior autonomia.
Apoio emocional para enfrentar perdas, fortalecer a autoestima e lidar com desafios afetivos e interpessoais, favorecendo relações mais saudáveis consigo mesmo e com os outros.
Sou psicóloga com formação em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e especialista no Tratamento dos Transtornos de Ansiedade. Atendo de forma online para todo o Brasil e presencialmente em minha cidade. Utilizo estratégias baseadas em evidências científicas, aliadas a uma escuta sensível e empática. Meu objetivo é promover mudanças reais, autonomia emocional e bem-estar aos meus pacientes. Cada processo terapêutico é único e respeitado em sua individualidade.
Sim, a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é considerada uma das abordagens mais eficazes no tratamento da ansiedade, com foco na identificação e modificação de padrões de pensamento e comportamento disfuncionais.
Sim. Diversos estudos comprovam que a terapia online pode ser tão eficaz quanto a presencial, especialmente quando conduzida por um profissional capacitado. Além disso, oferece mais comodidade e acessibilidade.
Sintomas como preocupação excessiva, insônia, irritabilidade, tensão muscular e dificuldade de concentração podem indicar ansiedade. A avaliação com um psicólogo é essencial para um diagnóstico preciso.
Sim. Além da ansiedade, também auxilio pacientes com depressão, TDAH, autoestima fragilizada, luto, separações, estresse e conflitos relacionais, sempre utilizando a TCC como base do tratamento.
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